'ஜங்க் புட்' ஏன் ஆபத்தானவை? மூட்டுகள் வலிமை பெற என்ன செய்யலாம்? இரும்புச்சத்து கிடைக்க இந்த விதைகளை டிரை பண்ணுங்க உணவே மருந்து... சுரைக்காயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் !