ஆழ்ந்த தனிமையின் அறிகுறிகள்: கண்காணிப்பது அவசியம்..!
ஆழ்ந்த தனிமையை அனுபவிக்கும் ஒரு நபர் சமூக தொடர்புகளில் இருந்து விலகி மற்றவர்களிடமிருந்து தங்களைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்ளலாம்
நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும் சோகம் மற்றும் வெறுமை உணர்வுகள் ஆழ்ந்த தனிமையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
ஆழ்ந்த தனிமை ஒரு காலத்தில் சுவாரஸ்யமாக இருந்த செயல்களில் ஆர்வத்தை இழக்க
வழிவகுக்கும். நபர் இனி பொழுதுபோக்கில் ஈடுபடாமல் இருக்கலாம்.
ஆழ்ந்த தனிமையை அனுபவிப்பவர்களிடையே தகுதியற்ற உணர்வு மற்றும் சுய சந்தேகம்
ஆகியவை பொதுவானவை. அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே கடுமையாகத் தீர்ப்பளிக்கலாம்.
ஆழ்ந்த தனிமை அர்த்தமுள்ள உறவுகளைத் தொடங்குவது அல்லது நிலைநிறுத்துவது
சவாலாக இருக்கும். நபர் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள சிரமப்படலாம்,
தனிமை தலைவலி, சோர்வு, தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு போன்ற உடல் வெளிப்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.